Proteini hangi yiyeceklerden alalım?

[ahmetbeyler]

Proteini hangi yiyeceklerden alalım?
Uzman Diyetisyen Ecem Ocak, protein tüketiminin önemini anlattı. Hücre yapım ve onarımında görev alan proteinlerin başka işlevlerine de dikkat çeken Diyetisyen Ocak, “Protein doğru tüketildiğinde yağ yakımını destekler. Kilo vermeye yardımcı olur” ifadelerini kullandı.

bitkiforum.net adresi için haber sitelerinden alıntı yapılmıştır.