Çoraplar uykuya dalmanıza yardımcı olur. Ancak daha yakından bakarsanız, bu kıyafetlerin gerçekten yatağa ait olup olmadığını iki kez düşüneceksiniz.
Bir bakışta en önemli şeyler
Artık dışarısı hala oldukça soğuk ve rahatsız olduğundan, çoraplar rahat ve sıcak bir his sağlar. Pek çok insanın geceleri yatakta rahatlamasına ve çabuk uykuya dalmasına yardımcı olan da tam olarak budur. Yani yatakta (kışın) çorapların sağlıklı olduğunu düşünebilirsiniz.
Ancak İngiliz yatak perakendecisi Mattressnextday tarafından yapılan bir araştırma, yataktaki çorapların hijyenik olmadığını ve hatta enfeksiyonlara yol açabileceğini gösterdi.
Islak ve kirli
Sebebi: Çoğu insan sabahları temiz çorap giyer. Bu, evlerinde egzersiz yaparken veya yerde yürürken çoraplarını ayakkabılarının içine giydikleri anlamına gelir. Bu, gün içerisinde tekstillerde çok sayıda bakteri, virüs ve kirin birikebileceği anlamına gelir. Geceleri çoraplar çıkarılmazsa tüm bu patojenler ve kirleticiler yatağa düşer.
Ayrıca ayaklarda yaklaşık 250.000 ter bezi bulunur, bu nedenle hareket ederseniz ve/veya havanın düzgün şekilde dolaşmasına izin vermeyen ayakkabılar giyerseniz, ayaklarınız her gün belirli bir süre nemli kalır.
Gün boyunca ayaktan düşen ve daha sonra çorabın içinde kalan deri pullarının da dahil olduğu bu sıcak ve ıslak ortam, ayak ve/veya tırnak mantarı için ideal üreme alanıdır. Geceleri ayak derisi nefes alma şansına bile sahip olmazsa mantarlar hızla gelişip çoğalabilir. Bu özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan veya egzamaya yatkın kişiler için kritik öneme sahiptir.
Uluslararası bir ankette Mattressnextday, 1.017 kişiye yatakta çorap giyip giymediklerini sordu: yüzde 18'i “evet” yanıtını verdi.
Yatakta hamamböceği bakterisi
Bunun göründüğü kadar kötü olmadığını düşünenler, yatak perakendecisinin ikinci deneyinin sonuçlarına bir göz atmalı: Çoraplarda hangi bakterilerin bulunduğunu bulmak için deneklerden sabah 7'den akşam 23'e kadar çoraplarını giymeleri istendi. Daha sonra çoraplardan örnekler alınarak test için laboratuvara gönderildi.
Sonuç: Giyilen çorapların yarısında Pseudomonas aeruginosa türünden bakteriler bulunuyordu. Bu bakteriler sadece paspasta ve apartman zemininde bulunmuyor. Hamamböceklerinin dışkıları da sıklıkla bu patojenlerle enfekte olur.
Sorun: Pseudomonas aeruginosa, bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde deri döküntülerine ve solunum yolu hastalıklarına neden olabilir. Matressnexday'e göre çoraplarda normal bir uzaktan kumandaya göre 20 kat daha fazla bakteri bulundu ve bu da ona tuvaletten daha kirli olduğu ününü kazandırdı. Bu nedenle çoraplar tuvaletten 20 kat daha kirlidir.
Yatakta çoraplar: Bilmeniz gerekenler
Daha iyi uyuduğunuz veya üşümediğiniz için geceleri çorap giymeye devam etmek istiyorsanız bunu yapmaya devam etmelisiniz. Aşağıdaki tavsiyeye uyarsanız: Yatmadan önce yeni çorap giymelisiniz. İdeal olarak nefes alabilen çoraplar giymelisiniz. Ayrıca sadece yatak çorabı kullanmak ve sadece geceleri giymek de faydalı olabilir. Sabahları her zamanki gibi taze çoraplar giyebilir ve gece çoraplarının gün içinde hava almasını sağlayabilirsiniz.