Bel fıtığı sık karşılaşılan sıhhat meselelerinden biri. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır’ın açıklamalarına nazaran omurga üzerinde baskı yaşayanların, uygunsuz durumda yük kaldıranların, şiddetli fizikî şartlarda çalışanların ve kilo fazlası olanların bel fıtığına yakalanma riski epey daha yüksek.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır’a bel fıtığı hakkında en sık sorulan soruları sorduk, değerli bilgiler aldık.
Bel fıtığı nedir? Belirtileri nelerdir?
Omurlar içinde olan ve süspansiyon bakılırsavi bakılırsan disk birdenbire yahut yavaş yavaş bozulabilmekte yahut bozulmaya devam etmekte ve dış katmanları delinebilmekte, diskin merkezinde olan jöle kısım dışa sızarak hududa basınç yahut bası yaparak ağrı, uyuşma, karıncalanma, kuvvet kaybı üzere bulgulara niye olabilmektedir. Çok nadiren de cerrahi gerektirebilen düşük ayak ve idrar yahut gaita kaçırma bulgularına niye olabilmektedir.
Bel fıtığı riski niye fazla kilo ile artar?
Omurga esnekliğini sağlayan diskler, eklemler, bağlar ve kaslar fazla kiloların baskısı niçiniyle çok yüklenmeye maruz kalmakta ve deforme olarak bel fıtığına niye olabilmektedir. Ayrıyeten bedenin tartı merkezini değiştirerek bel kaymalarına taban hazırlayabilmektedir. Fazla kilolarınızı vererek bel fıtığı riskini azaltabilirsiniz.
Fazla kilonun omurga sıhhatinde öteki ne cins olumsuz tesirleri olur?
Omurlar içindeki disk fazla kilo sebebi ile erken yıpranıyor ve bel fıtığı oluşumu oranını arttırıyor. Öne eğilerek yerden bir şey alırken bele binen yük kiloya nazaran 5-10 kat artmaktadır. Örneğin fazladan 50 kg’lık bir tartının gün boyunca taşınması bel omurları içindeki disklerde, bağlarda, kaslarda, eklemlerde kronik zorlanmaya ve bozulmaya niye olur. Ayrıyeten 50 kg fazla kilosu olan bir insanın eğilerek bir kalemi alması durumunda dahi bele en az 250 kg ekstra yük binmektedir. Bu da fazla kiloların bel fıtığı oluşumundaki tesirini hayli açık bir biçimde ortaya koymaktadır. Ayrıyeten obezite kanal daralması ve bel kayması riskini de artırır.
Bel fıtığı tanısı nasıl temalır?
Hakikat teşhis evvela fizik tedavi yahut beyin cerrahi uzmanı tarafınca yapılan muayene ile konulabilir. Öbürleri yanlışa açıktır. Gerekir ise röntgen, MRI, BT ve EMG çekilerek teşhis netleştirilebilir.
Bel fıtığında nasıl bir tedavi protokolü izlenmelidir?
Bel fıtığı olan hasta mutlak surette mevzuya hakim bir uzman doktor tarafınca muayene ve tedavi edilmelidir. En değerli mevzu hangi tedavinin gerektiği yahut evvela gerekmediği konusudur. İhmal edilen bir yönem kalmamalıdır. Bu bakımdan bu sonucu gerçek olarak verebilecek bu mevzuda uzmanlaşmış bir hekim arayıp bulmak çok ehemmiyet arz etmektedir.
Tedavide önceliği hastanın eğitimi almalıdır. Hastaya gerçek duruş, eğilme, yük taşıma, yatış ve oturma konumu öğretilmelidir.
Bel fıtıklarının hayli büyük çoğunluğu ameliyatsız düzgünleşir yahut zararsız hale gelebilir. Hastanın bel boyun, bacak, kol ve ellerinde ilerleyici güç kaybı var ise bile çabucak cerrahi önermek bir yanılgıdır. Tedaviye karşılık vermez ve tedaviye karşın ilerleme olur ise cerrahi karar verilmesi uygun bir tutum olacaktır.
Yalnızca ağrıyı gaye alan uygulamaların tasvip görmediğini belirtmekte fayda vardır. Tedavi ismi üstünde fıtıklaşan kısmın yerine döndürülmesini hedeflemelidir. Ameliyat ise diskin dışarı sızan kısmının çıkarılıp atılmasını amaçlamaktadır.
Boyun ameliyatları boynun ön kısmından yapılagelmesi niçiniyle destek bir yapay sistem konulmasını kaçınılmaz hale getirmektedir. Bel ameliyatları ise omurganın temel yük taşıma yerini dahada zayıflatmaktadır. Bu bağlamda bel ve boyun hastası hayli farklı bir titizlikle ele alınmalı ve kurul sonucu (multisipliner) olmadan cerrahi yaklaşım öngörülmemelidir.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır’a bel fıtığı hakkında en sık sorulan soruları sorduk, değerli bilgiler aldık.
Bel fıtığı nedir? Belirtileri nelerdir?
Omurlar içinde olan ve süspansiyon bakılırsavi bakılırsan disk birdenbire yahut yavaş yavaş bozulabilmekte yahut bozulmaya devam etmekte ve dış katmanları delinebilmekte, diskin merkezinde olan jöle kısım dışa sızarak hududa basınç yahut bası yaparak ağrı, uyuşma, karıncalanma, kuvvet kaybı üzere bulgulara niye olabilmektedir. Çok nadiren de cerrahi gerektirebilen düşük ayak ve idrar yahut gaita kaçırma bulgularına niye olabilmektedir.
Bel fıtığı riski niye fazla kilo ile artar?
Omurga esnekliğini sağlayan diskler, eklemler, bağlar ve kaslar fazla kiloların baskısı niçiniyle çok yüklenmeye maruz kalmakta ve deforme olarak bel fıtığına niye olabilmektedir. Ayrıyeten bedenin tartı merkezini değiştirerek bel kaymalarına taban hazırlayabilmektedir. Fazla kilolarınızı vererek bel fıtığı riskini azaltabilirsiniz.
Fazla kilonun omurga sıhhatinde öteki ne cins olumsuz tesirleri olur?
Omurlar içindeki disk fazla kilo sebebi ile erken yıpranıyor ve bel fıtığı oluşumu oranını arttırıyor. Öne eğilerek yerden bir şey alırken bele binen yük kiloya nazaran 5-10 kat artmaktadır. Örneğin fazladan 50 kg’lık bir tartının gün boyunca taşınması bel omurları içindeki disklerde, bağlarda, kaslarda, eklemlerde kronik zorlanmaya ve bozulmaya niye olur. Ayrıyeten 50 kg fazla kilosu olan bir insanın eğilerek bir kalemi alması durumunda dahi bele en az 250 kg ekstra yük binmektedir. Bu da fazla kiloların bel fıtığı oluşumundaki tesirini hayli açık bir biçimde ortaya koymaktadır. Ayrıyeten obezite kanal daralması ve bel kayması riskini de artırır.
Bel fıtığı tanısı nasıl temalır?
Hakikat teşhis evvela fizik tedavi yahut beyin cerrahi uzmanı tarafınca yapılan muayene ile konulabilir. Öbürleri yanlışa açıktır. Gerekir ise röntgen, MRI, BT ve EMG çekilerek teşhis netleştirilebilir.
Bel fıtığında nasıl bir tedavi protokolü izlenmelidir?
Bel fıtığı olan hasta mutlak surette mevzuya hakim bir uzman doktor tarafınca muayene ve tedavi edilmelidir. En değerli mevzu hangi tedavinin gerektiği yahut evvela gerekmediği konusudur. İhmal edilen bir yönem kalmamalıdır. Bu bakımdan bu sonucu gerçek olarak verebilecek bu mevzuda uzmanlaşmış bir hekim arayıp bulmak çok ehemmiyet arz etmektedir.
Tedavide önceliği hastanın eğitimi almalıdır. Hastaya gerçek duruş, eğilme, yük taşıma, yatış ve oturma konumu öğretilmelidir.
Bel fıtıklarının hayli büyük çoğunluğu ameliyatsız düzgünleşir yahut zararsız hale gelebilir. Hastanın bel boyun, bacak, kol ve ellerinde ilerleyici güç kaybı var ise bile çabucak cerrahi önermek bir yanılgıdır. Tedaviye karşılık vermez ve tedaviye karşın ilerleme olur ise cerrahi karar verilmesi uygun bir tutum olacaktır.
Yalnızca ağrıyı gaye alan uygulamaların tasvip görmediğini belirtmekte fayda vardır. Tedavi ismi üstünde fıtıklaşan kısmın yerine döndürülmesini hedeflemelidir. Ameliyat ise diskin dışarı sızan kısmının çıkarılıp atılmasını amaçlamaktadır.
Boyun ameliyatları boynun ön kısmından yapılagelmesi niçiniyle destek bir yapay sistem konulmasını kaçınılmaz hale getirmektedir. Bel ameliyatları ise omurganın temel yük taşıma yerini dahada zayıflatmaktadır. Bu bağlamda bel ve boyun hastası hayli farklı bir titizlikle ele alınmalı ve kurul sonucu (multisipliner) olmadan cerrahi yaklaşım öngörülmemelidir.