Yürüyüş Kaça Ayrılır?
Yürüyüş, insan sağlığı üzerinde sayısız fayda sağlayan, doğal ve basit bir fiziksel aktivitedir. Günlük hayatın bir parçası olan yürüyüş, yalnızca fiziksel sağlığı değil, zihinsel sağlığı da olumlu yönde etkiler. Yürüyüşün farklı türleri ve uygulama şekilleri, kişisel...